- cecilia berton
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L'Art de l'Affirmation : Agir avec Clarté et Détermination
L'acte d'affirmation est bien plus qu'une simple requête ; c'est une déclaration de conviction, une manifestation de notre volonté. Dans cette démarche, il est essentiel de se souvenir que Dieu méprise l'indifférence. N'est il pas écrit : Dieu vomit les tièdes. Ainsi, au lieu de s'excuser de demander, adoptons une posture de gratitude en affirmant : "Merci, car j'obtiens ceci ou cela."
Évitant le piège de l'imparfait, car il trahit un manque de foi, rappelons-nous les sages mots de Maître Yoda : "Agis ou n'agis pas, mais n'essaie pas." L'hésitation, teintée d'un conditionnel incertain, peut diluer la puissance de notre affirmation. Il est crucial de savoir avec certitude ce que l'on veut et de l'exprimer de manière claire et sans ambiguïté.
Se libérer des hésitations et affirmer nos désirs avec conviction crée une énergie puissante et alignée avec nos intentions. Dans cette quête d'affirmation, adoptons la posture du merci, non comme une simple politesse, mais comme une reconnaissance anticipée de l'accomplissement de nos souhaits. Ainsi, en agissant avec clarté et détermination, nous ouvrons la voie à la réalisation de nos aspirations les plus profondes.
Le phénix
Le Phénix, au-delà de symboliser le cycle quotidien du soleil, émerge comme un puissant symbole de renaissance et de transcendance. On attribue à ses larmes le pouvoir de guérir toute blessure ou maladie. Avant de rencontrer sa fin, le Phénix anticipe le moment, construisant un nid avec des branches et des feuilles aromatiques. Lorsqu'il s'y installe, il génère de la chaleur jusqu'à s'embraser, se consumant dans les flammes jusqu'à ne laisser que des cendres. Trois jours plus tard, le Phénix renaît de ses propres cendres, jeune et puissant.
Ce mythique oiseau incarne la longévité et la force, vivant des siècles sans déclin de ses capacités. Il représente également l'invincibilité et l'immortalité en triomphant de la mort et de la décomposition. Sa résurgence dans une nouvelle vie, avec force et énergie, tout en conservant son essence, incarne une renaissance non seulement physique, mais aussi spirituelle.
Dans le chamanisme, le Phénix porte une signification spirituelle de transformation et de guérison, enseignant la persistance et la surmonte des obstacles. En tant que guide spirituel, il confère la force et la motivation nécessaires pour accomplir ce qui est nécessaire, soutenant particulièrement dans les moments où il faut laisser quelque chose derrière pour accueillir le nouveau.
Selon Carl Gustav Jung, dans son ouvrage "Métamorphoses de l'Âme et ses Symboles", l'humain et le Phénix partagent de nombreuses similitudes. En tant que créature emblématique du feu, capable de renaître majestueusement de ses cendres, le Phénix incarne le pouvoir de la résilience. Cette capacité exceptionnelle nous permet de nous renouveler, de devenir des êtres plus forts, plus courageux, et plus lumineux, symbolisant ainsi une transformation intérieure profonde.
Guérir, avons-nous pris la mesure de la tâche ?
Guérir ne se résume pas à des pratiques telles que le magnétisme, la litothérapie, ou l'ouverture des chakras. Ce n'est pas plus lié à la lecture du tarot et autres oracles, à l'utilisation de pendules, ou à la guidance d'un chaman. La guérison n'est pas un acte magique, elle va au-delà de l'harmonisation énergétique. C'est un processus exigeant qui demande de prendre en charge sa propre vie.
Sommes nous assez braves et courageux pour nous connecter avec notre conscience supérieure avec tout ce que cela implique ?
Se guérir est profond, intense, demandant énergie, temps et patience, des aspects souvent négligés lors de notre démarche. Il implique de combattre un ego résistant aux changements de l'âme. La guérison comprend la souffrance, la compréhension, le pardon et in finé, le lâcher prise. Elle traverse des états difficiles de colère, de tristesse, de besoin de solitude et de silence, en observant son ombre et l'acceptant pour ce qu’elle est : une part de nous-même.
La guérison, bien que difficile, est merveilleuse, libératrice, fortifiante, connectante à la vie et à Soi-même.
Les outils tels que l’énergétisme, les pierres, les anges/guides et les élixirs floraux de Bach sont utiles, mais le véritable canal de guérison, c'est vous-même.
Une marmite sans couvercle
Très souvent, nous avons la sensation d'être comme une marmite sans couvercle. nous croyons que notre couvercle se trouve quelque part dans le monde et que si nous faisons beaucoup d'efforts pour le chercher, nous trouverons le bon couvercle pour notre marmite. La sensation de vide est toujours présente en nous. Quand nous contemplons l'autre personne, nous croyons parfois voir en elle ce qui nous manque.
Nous pensons avoir besoin de quelqu'un sur qui nous appuyer, en qui prendre refuge, et qui allègerait notre souffrance. Nous voulons être l'objet de son attention et de sa contemplation. Nous voulons quelqu'un qui nous regarde et qui embrasse notre sentiment de vide et de souffrance avec son énergie de pleine conscience.
Souvent, nous devenons accros à cette forme d'énergie; nous croyons que sans cette attention, nous ne pouvons pas vivre. Elle nous aide à nous sentir moins vides et à oublier le bloc de souffrance qui est en nous. Quand nous ne pouvons pas générer l'énergie qui nous permet de prendre soin de nous, nous croyons avoir besoin de celle de quelqu'un d'autre. Nous nous focalisons sur le besoin et sur le manque au lieu de générer l'énergie de pleine conscience, de concentration et de vision profonde qui pourrait guérir nos souffrances et aider l'aitre personne également.
(Extrait du livre "Aimer", par Thich Nhat Hanh)
Vous souhaitez relancer votre circulation énergétique ?
Médecine traditionnelle chinoise.
Vous souhaitez relancer votre circulation énergétique ?
Poser une main sur le foie et avec l'intention de la relancer, amener vos doigts sur le coeur, puis la rate, poumon, reins. Peu importe que vous ne soyez pas pile poil dessus, reprenez ce schéma. A faire 3 fois de suite.
Cela amène un mieux être sur ces organes dans les jours suivants.
J'utilise cette méthode systématiquement à la fin de chaque soin pour faire perdurer le rééquilibrage.