21 jours pour se créer une nouvelle habitude.
12 semaines pour trouver un rythme.
6 mois pour la conserver.
1 an pour l'adorer.
2+ ans pour qu'elle fasse partie de notre identité.
Le moins facile étant les 21 premiers jours, découpons les en étape d'une semaine par une semaine et célébrons chacune.
