L effet miroir

cecilia berton Par Le 06/05/2021 0

Lorsque nous nous sentons agacés par les autres, notre première réaction est de les critiquer, de vouloir les repousser. Et si nous étions en présence d’une formidable aide pour évoluer ? Il est toujours plus simple de comprendre une personnalité en la regardant de l’extérieur. C’est cette aide que nous apporte l’autre sans que nous en ayons bien conscience.

Le fonctionnement est simple :

Tout ce qui me dérange, m’agace, chez l’autre est une part de ma personnalité qui veut être acceptée, qui existe en moi.

Tout ce qui me blesse, fait monter une émotion en moi lorsque je suis critiquée ou jugée par l’autre, est une part de ma personnalité que je dois accepter avant de la changer/guérir.

A contrario, si cela ne suscite absolument rien en moi, je ne me sens pas affectée par la critique, le jugement, cela appartient à l’autre et ne me concerne en rien.

Tout ce que j’apprécie dans l’autre, ses qualités, talents, dons, sont aussi en moi et ne demandent qu’à s’épanouir pour peu que je les reconnaisse.

 

 

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